Twins Rebuilding

[menphisdaemon]

Srep. I gainer non esistono, sono un palliativo per persone pigre.

[B/ J/ 4 /2]

Lo sò, ti dirò di più: ero arrivato a un punto che al mattino dovevo per forza magiare quello (almeno appena alzato) perchè nn riuscivo a buttare giu altro... Poi piano piano (da aprile quando ho cominciato l ipo) sono riuscito a reintegrare il solido anche al mattina appena sveglio.... Cmq è un errore che nn voglio ripetere..

[twins]

87.3
oggi secondo giorno rest...ce la farà il nostro eroe a stare sopra gli 87....

[°°sOmOja°°]

ma con questo caldo il peso è un dato affidabile?
io penso di essere un pò disidratato la mattina (il resto della giornata mi impegno a bere a sufficienza)

[twins]

ciao claudio! beh lo tengo sotto controllo perchè ho variato abbastanza radicalmente l alimentazione e volevo avere un riscontro oggettivo.
certo il caldo influisce. io non mi vedo così malvagio infati nonostante quasi 2 kg in meno del solito. c'è da dire che sto dormendo pochissimo e questo ho già verificato influisce moltissimo sul mio peso.

[menphisdaemon]

Si beh si rialzerà se tornerai a dormire come un cristiano. A proposito: rientra nei tuoi programmi o pensi di dormire solo in vacanza?

[twins]

forse stasera sei ore ce la faccio...forse...ne riparliamo settimana prossima..anche perchè inizio a preoccuparmi...la gente mi dice che sono verdognolo!!

[twins]

una mezzora al giorno in bici me la faccio...l anno prossimo tour de france...altrochè palco

[Col.Kilgore]

dai che vengo a tirarti la borraccia!

Scherzi a parte, cerca di riposare e prendilo come uno scarico, anche se forzato..poi torni più forte e carico di prima!!

[menphisdaemon]

Tanto volevo già farti scaricare..il destino ha provveduto.
Dai speriamo che non sia un cazz.o