digiuno?....aiuto please!!!!

[user_del87452]

ho lo strano presentimento d stare sbagliando qualcosa.....

No, no, continua pure!

[GIANLUgray]

sei pazzo???? %)
a prescindere che credo nn resisteresti tanto...ma..modificheresti il tuo metabolismo...perderesti muscoli..evidentemente perderai parecchi chili di botto che si tramuteranno in pelle "appesa"..non riusciresti a fare niente di piu che stare steso a letto tutto il giorno..forse neanke a dormire bene..causa crampi dello stomaco..avresti un umore pessimo..e in viso sembrerai un morto.....ah..bastera una folata di venticello per beccarti un influenza..ne val la pena???...
mangia fratello...mangia bene e pulito..e poi davvero..bf 3%???che cavolo te ne fai..nn credo tu sia un bodybuilder se no nn avresti neanke posto questa domanda...
nn scherzare cn la salute

[°°sOmOja°°]

ma in ogni caso con quell'alimentazione non ci arrivi mica al 3%

[Teonida]

con nessuna alimentazione ci arrivi al 3

[°°sOmOja°°]

anche questo è vero,ma di sicuro con una "dieta" così restrittiva e priva di nutrimenti essenziali è anche ipoteticamente impossibile riuscire ad arrivare ad una % bassa (a meno di non farsi venire il kwashiorkor)

[weareblind]

con nessuna alimentazione ci arrivi al 3

Io arrivai a 2,9% (badate però che dipende dal metodo di misura; nel mio caso, plicometro e formuletta a seguire) 6 anni fa, quando ero al massimo dell'allenamento, con 174 cm di altezza e 73 kg di peso.

[eraser]

Io arrivai a 2,9% ....

in assoluta buona fede temo che ti sbagli

[Superpippo]

decisamente...

soul davvero,organizza una dieta decente,allenati e avrai risultati

[weareblind]

in assoluta buona fede temo che ti sbagli

Come dicevo sopra, ritengo fosse funzione del:
- metodo di misura;
- della formula empirica a valle usata.
Però, di più non so. Nè serve, il BB tende al fisico, mica alle %

[axel11]

Io arrivai a 2,9% (badate però che dipende dal metodo di misura; nel mio caso, plicometro e formuletta a seguire) 6 anni fa, quando ero al massimo dell'allenamento, con 174 cm di altezza e 73 kg di peso.

[GIANLUgray]

si anche a me il plicomentro e la formuletta a seguire mi dice che ho 6% di bf..ma..cm mai nn sn squartato?e ho anche un po d fianchi??...e sn anche in massa ...figuriamoci..la plicometria ha un margine di errore elevatissimo..%)

[Teonida]

Io arrivai a 2,9% (badate però che dipende dal metodo di misura; nel mio caso, plicometro e formuletta a seguire) 6 anni fa, quando ero al massimo dell'allenamento, con 174 cm di altezza e 73 kg di peso.

Ascolta, forse al 3% ci arrivano i concorrenti dell'Olympia (e non tutti).

[eraser]

Ascolta, forse al 3% ci arrivano i concorrenti dell'Olympia (e non tutti).

non credo che si possa arrivare (in modo "sano") ad un 3%