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Discussione: Chi mi aiuta?

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  1. 17-06-2009, 11:26 AM #15
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    ok ma allora perche carnera aveva detto che nelle progresioni bisognava usare un peso crescente??

    esempio: 5x5--->80-85-90-95-100
    Ultima modifica di cardi92; 17-06-2009 alle 11:30 AM
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