Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Caxxo Andrea sbaglio o sei stato troppo buono?!
In che senso clavicolo lunghe? Io penso che il petto sembri piccolo perchè ho i delts troppo sviluppati...

Riguardo al v-shape hai perfettamente ragione, li devo spaccare a furia di trazioni, magari un richiamino con 4-5 serie di trazioni gioverebbe.

Per le gambe, mi hai dato un sospiro di sollievo...però imho le vedo piccole, ma ti ascolto e comincierò a farmi meno pare

Comunque grazie dei complimenti
io non sono buono, sono oggettivo! clavicole lunghe nel senso di ossa strutturalmente lunghe...e li farai fatica a riempire il petto alto! ma con pazienza arriveranno grandi soddisfazioni!