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Discussione: workout per petto alto e interno che ne pensate?

  1. #16
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    se alleggerisci il corpo diminuisce la forza di inerzia quindi otterresti l'effetto contrario...piu che altro la craniata sul pavimento chiaramente disperde energia sotto forma di calore il che fa uscire il tutto dal mondo idelae del moto perpetuo e comunque il tutto è campato in aria perche non stiamo considerando l'energia interna necessaria ad attivare i meccanismi della contrazione muscolare che è comunque energia che fornisci al sistema e che in parte si trasforma in energia cinetica per muovere il peso e in parte in calore derivante come detto dalla craniata non che dal surriscadamento dei muscoli stessi...pero potremmo provare ad attaccargli delle molle in testa e mettergli un bel volano sul giunto capolo omerale e magari riusciamo ad alimetare un tapis roulant o una ciclette per qualche minuto.

  2. #17
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    Basta trovare una cavia e proviamo.
    Per il discorso contrazione ....i pesi glie li deve passare qualcun'altro ( d'accordo che spendera' energia...ma tanto mangia a casa sua, a noi che ci frega )

    Cmq ... una panca orizzontale con le cinghie che tengono il soggetto. Panca attaccata con un giunto centrale su un tubolare molto ingrassato, a 1 metro e 20 da terra. Gli si passa il peso e ciao.

  3. #18
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    Prima che qualcuno ci richiami, perche' ci richiameranno... mi scuso per gli OT

  4. #19
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    Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
    Basta trovare una cavia e proviamo.
    Per il discorso contrazione ....i pesi glie li deve passare qualcun'altro ( d'accordo che spendera' energia...ma tanto mangia a casa sua, a noi che ci frega )

    Cmq ... una panca orizzontale con le cinghie che tengono il soggetto. Panca attaccata con un giunto centrale su un tubolare molto ingrassato, a 1 metro e 20 da terra. Gli si passa il peso e ciao.
    va bene ma sia chiara sin da ora una cosa voglio il 60% sui proventi del brevetto.

    edit: ah gia scusate OT

  5. #20
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    dio mio, voi due siete spanati come due brugole

  6. #21
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    ho cercato di seguire le elucubrazioni di Glut e di Ste.........

    .....E NON C'HO CAPITO 'NA SEGA !!!

    E' normale, dottore ???

  7. #22
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    si ragazzi ho capito che nn vi piaccia il wo... pero ***** nn ce bisogno di buttarmi tutta sta ***** addosso... era solo per avere un opinione...
    visto che siete tanto bravi datemi un consiglio allora...
    buon workout per migliorare le proporzioni dei pettorali alti.

    bella

  8. #23
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    ...ma non mi sembra che ti abbiano così riempito di guano, eh.

    Non te la prendere, so' ragazzi.

  9. #24
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    ciao corona,
    da parte mia non c'è nulla di personale stavamo solo scherzandop a prescindre dal tuo wo....chiedo scusa se ti sei offeso

    per risponderti seriamente non puoi decontestualizzare tutto e dire voglio il petto piu grosso. Un wo va valutato nel suo insieme cosiderando decine e decine di variabili che possiamo controllare(volume, intensita, recupero, frequenza....) e la dieta annessa non solo i 4 esercizietti ch fai per il petto...paradossalmente secondo me ti fa cresce il petto piu lo squat della panca piana...se fai un serch ci sono almeno un centinaio di discussioni di gente che arriva e chiede il petto piu grosso e propone il suo wo miracoloso che guada caso spesso è simile al tuo....

  10. #25
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    ho cercato di seguire le elucubrazioni di Glut e di Ste.........

    .....E NON C'HO CAPITO 'NA SEGA !!!

    E' normale, dottore ???
    poi ti faccio un disegnino io ho capito tutto è geniale....ma non 'entra piu molto con le croci unilaterali...

  11. #26
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    .paradossalmente secondo me ti fa cresce il petto piu lo squat della panca piana.
    what???

  12. #27
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    In effetti, Stefano ha in modo indiretto, ragione.

  13. #28
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    secondo me un buco di cule sul gomito avrebbe i suoi lati positivi... mi piacerebbe provare ad averlo...

  14. #29
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    Mi accodo all'esclamazione di Toenida Ma capisco cosa intendi stefy......
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  15. #30
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    Citazione Originariamente Scritto da CavaliereOscuro Visualizza Messaggio
    secondo me un buco di cule sul gomito avrebbe i suoi lati positivi... mi piacerebbe provare ad averlo...
    Il problema è l'utilizzo della carta igienica.

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