Basta trovare una cavia e proviamo.
Per il discorso contrazione ....i pesi glie li deve passare qualcun'altro ( d'accordo che spendera' energia...ma tanto mangia a casa sua, a noi che ci frega )

Cmq ... una panca orizzontale con le cinghie che tengono il soggetto. Panca attaccata con un giunto centrale su un tubolare molto ingrassato, a 1 metro e 20 da terra. Gli si passa il peso e ciao.