quando la massa ti basta ...

[mauro88]

cmq se il bb è una tua passione il tempo per allenarti lo trovi

[mistermario]

essendo studente però , i soldi un pò di meno li trovo

[.:überfranz:.]

vabbe'...
io sono padre, sono solo con mio figlio, lavoro, universita', casa, soldi... pero' la volonta' di allenarmi ce l'ho, e se ce la faccio io, ce la possono fare veramente in molti altri che non hanno idea di che cosa sia la parola stress, o non avere tempo. questo per incoraggiare tutti a trovare un ritaglio di tempo e la forza di dare tutto, specialmente in quelo in cui si crede e quello che ci piace.

[mistermario]

bhe ....

hai ragione

[mistermario]

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allora cambiando domanda...

come fare a mantenere i muscoli acquisiti senza andare in palestra?

(correndo saltando la corda mangiando bevendo ) ?

[SuperTizio]

se la muscolatura non è stimolata... il corpo smantella perchè non serve... poi ovviamente mangiare e bere bene è BASILARE.

[mistermario]

se la muscolatura non è stimolata... il corpo smantella perchè non serve... poi ovviamente mangiare e bere bene è BASILARE.

scusame non mi sono spiegato bene........

cosa posso fare - di specifico - per evitare lo smantellamento ?

dopo lo stop e PRima anche