quando la massa ti basta ...

[mauro88]

il mio ex allenatore mi disse che allenando piu' la forza
i risultati sarebbero durati piu' a lungo .....

è vero ?

un consiglio meno seghe mentali
ti vedo molto confuso.
se come sei ora ti senti grosso al punto giusto, ma hai la pancia, punterei sulla definizione, per tornare più in la sulla massa.
e poi alzare ghisa dovrebbe essere un piacere, perchè dovresti smettere

[mistermario]

un consiglio meno seghe mentali
ti vedo molto confuso.
se come sei ora ti senti grosso al punto giusto, ma hai la pancia, punterei sulla definizione, per tornare più in la sulla massa.
e poi alzare ghisa dovrebbe essere un piacere, perchè dovresti smettere

universita \ studio \ spese \ soldi \ tempo \ trasferimento.........

tutto questo accadrà fra meno di un anno....
volevo sapere cosa poter fare per -far durare nel tempo- quel che ho acquisito in anni....

[carnera]

universita \ studio \ spese \ soldi \ tempo \ trasferimento.........

tutto questo accadrà fra meno di un anno....
volevo sapere cosa poter fare per -far durare nel tempo- quel che ho acquisito in anni....

Non puoi, c'è un minimo di memoria muscolare, ma se smetti perdi tutto, è solo più facile reiniziare....

[mistermario]

peccato ..........

[mauro88]

cmq se il bb è una tua passione il tempo per allenarti lo trovi

[mistermario]

essendo studente però , i soldi un pò di meno li trovo

[.:überfranz:.]

vabbe'...
io sono padre, sono solo con mio figlio, lavoro, universita', casa, soldi... pero' la volonta' di allenarmi ce l'ho, e se ce la faccio io, ce la possono fare veramente in molti altri che non hanno idea di che cosa sia la parola stress, o non avere tempo. questo per incoraggiare tutti a trovare un ritaglio di tempo e la forza di dare tutto, specialmente in quelo in cui si crede e quello che ci piace.