Sovrappeso difficile da gestire

[Garzante]

Apprezzo alla grande il commento sulla mia cultura alimentare orribile.

preferivi una bugia?

[tattoos]

Ancora con queste storielle del BMI ?

E' come l'indice glicemico: da usare cum grano salis e come una linea guida.

Quello che veramente è utile è individuare la percentuale di massa grassa (o magra se preferisci).

E' l'unico indicatore affidabile.