Citazione Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
Comunque per tornare più IT il ragazzo dovrebbe postare una scheda di allenamento precisa e dettagliata se vuole avere dei consigli più concreti.
Purtroppo tutti quelli che vogliono consigli scordano questa """minima""" clausola la scordano sempre...e vogliono consigli specifici...bha