Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Perchè nn il massimo?? Cmq lasciando perdere discorsi lunghi...

Si può andare bene anche così (nn è fondamentale la pasta)...

Detto questo ti consiglio di aprire una discussione per rivedere la dieta, perchè cmq è fatta un pò alla carlona (), cominciando dalla mattina dove 750ml di latte sono un esagerazione, e sono soprattutto sostituibili con dell altro...
si lo so che la dieta non è perfetta... ma mi è comoda così.. di sicuro non vado af armi uova a colazione.. o magnar formai.... ne ho provate parecchie.. non ho tempo/voglia di fare robe complicate .....quindi.. sta dieta però sarà abbastanza in termini di calorie??