Ma i tempi di recupero riguardano l'intero organismo?

[B/ J/ 4 /2]

No nn leggo il diario... Cmq era per argomentare (sudore freddi a parte), si parlava dei primi anni di lavoro...

[superbiceps]

No nn leggo il diario... Cmq era per argomentare (sudore freddi a parte), si parlava dei primi anni di lavoro...

scusami alora..ti sei redentoma dimmi sei bb?

[B/ J/ 4 /2]

Definirsi è sempre un casino (sarebbe meglio che gli altri "ci definissero")... Cmq come ti dicevo: mi ritengo bber tendente al la lato oscuro...

[superbiceps]

Definirsi è sempre un casino (sarebbe meglio che gli altri "ci definissero")... Cmq come ti dicevo: mi ritengo bber tendente al la lato oscuro...

oksai purtroppo fare ipetrofia ma molto distante daL FARE FORZA...sono strade a mio avviso opposte

[B/ J/ 4 /2]

Come ti dicevo: probabilmente (no sicuramente) ho capitalizzato molto di più in termini di forza che di massa...

[superbiceps]

Come ti dicevo: probabilmente (no sicuramente) ho capitalizzato molto di più in termini di forza che di massa...

guarda a mio avviso le fasi do forza sono molto redditizie se adattate ad una alimentazione con pochissimi carbo..e ckal uguali..quindi+pro e +fat

detto questo non farei mai più di due micro cicli di 3 settimane l'anno per tale situazione

[B/ J/ 4 /2]

guarda a mio avviso le fasi do forza sono molto redditizie se adattate ad una alimentazione con pochissimi carbo..e ckal uguali..quindi+pro e +fat

detto questo non farei mai più di due micro cicli di 3 settimane l'anno per tale situazione

...

Personalmente amo molto gli ibridi, sempre per il solito mio discorso (del tutto personale)...