Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
io la vedo assolutamente così, l'alimentazione a volte è solo un pretesto perchè o non si spinge abbastanza o non si ha un programma efficace.
poi è importante ma ottieni più risultati a mangiare bene o ad allenarti bene, col dimagrimento uno con la massa l'altro
l'alimentazione e la suplementazione sono fondamentali..