Imparando gli stacchi

[CavaliereOscuro]

secondo me sbagli musica...

[homoforte]

Nel complesso non è male,anzi molto meglio di tanti altri...però:
1)la discesa (per farla breve) non deve essere controllata nello stacco da terra
2)sei alto,parti alto di culo...mai provato il sumo?
3)a mio avviso spezzi il movimento,ovvero alzi subito il culo e ti trovi a tirare di schiena
4)sembra che estremizzi troppo l'inarcatura lombare
PS: bel peso!

Grazie di tutto GOLD!
1)La discesa purtroppo devo controllarla (sono in condominio..)
2)mai provato, però prima volevo apprendere bene il classico
3)ho notato, e devo correggere..
4)cerco di estendere bene la schiena, io non la sento come eccessiva (parere fisico mio), magari sbaglio eh..

secondo me sbagli musica...

ho messo su il lettore i nmodalità shuffle...e in quel momento sono saltati fuori i Black Sabbath, però la canzone effettivamente non era molto adatta... Questo però si migliora facilmente..