Ci tenevo a dirlo
Oggi 80kg mio PR
Ed è lunedì :P
Franco Columbu
In Pre Gara
Sto imparando a fare le deadlift
Ci tenevo a dirlo
Oggi 80kg mio PR
Ed è lunedì :P
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bravo...
.. ma come dice Ironpaolo "Video o Fake"
(a parte gli scherzi, fai dei video delle tue esecuzioni, perchè se fai male lo stacco ne va della tua salute)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Non c'è dubbio che lo faccia male, ho appena iniziato e senza trainer o qualcuno esperto che possa darmi un occhiata andrò di video e spero nel forum ci sia qualche anima pia...
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Metti più video possibile, se mi sfuggono e non li commento mandami un PM per ricordarmelo.
Io metto 2 o 3 video nel mio diario ad ogni sessione di allenamento proprio perchè sono una pippa e cerco di farmi consigliare il più possibile, quindi non farti scrupoli, video a go go...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ora MrDoc cazzierà anche teOriginariamente Scritto da the77joker
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Io ho imparato molto anche con consigli "in remoto", grazie a indicazioni ricevute via Internet.
Inoltre facendo i video dei miei allenamenti ho imparato a vedere (e quanche volta a correggere) anche da solo i miei errori.
Il primo che viene cazziato da me sono proprio io che mi do dell' imbecille ogni volta che vedo tutti gli errori che faccio (schizofrenico, vero..)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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