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Discussione: come fare un frullato proteico..

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  1. 18-12-2008, 02:52 AM #24
    andyn
    andyn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
    intendi per chi è in metabolica?
    il cocco credo che abbia grassi soprattutto saturi, però una spruzzata non penso sia deleteria...se poi facesse avere al beverone un buon sapore
    mct, acidi grassi a media catena. sono di facile disponibilità e non sono essenziali e non sono un'alternativa a noci o altre fonti di efa.
    Ultima modifica di andyn; 18-12-2008 alle 02:59 AM
    "this grip loosens but it never breaks"
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