come fare un frullato proteico..

[abacus]

Spiego : Per far si che si blocchi........basta l'insulina. Non c'entrano niente i grassi. Si evitano per altri motivi.

Abacus, il cocco e' per gli mtc

intendi per chi è in metabolica?
il cocco credo che abbia grassi soprattutto saturi, però una spruzzata non penso sia deleteria...se poi facesse avere al beverone un buon sapore