Frullato Proteico

[Shin]

Prima del workout per me va bene

[Mimmolino]

Non vanno mai frullate le pro, se proprio devi frullale pochissimo... altrimenti si rompono le catene proteiche e non vengono assimilate.


Mimmolì
Studente scienze motorie.

[diaboliko]

ma io le ho sempre frullate come faccio le metto dopo aver frullato la frutta ?
nn rimangono i grumi, e poi perche mi viene schiumosa sn le pro...?

[Mimmolino]

ma io le ho sempre frullate come faccio le metto dopo aver frullato la frutta ?
nn rimangono i grumi, e poi perche mi viene schiumosa sn le pro...?

Inseriscile dopo Se uso whey di buona qualità, non cè bisogno nennemo che le agiti.

[basù]

Non vanno mai frullate le pro, se proprio devi frullale pochissimo... altrimenti si rompono le catene proteiche e non vengono assimilate.


Mimmolì
Studente scienze motorie.

non mi pare che coleman si faccia questi problemi...

[Mimmolino]

non mi pare che coleman si faccia questi problemi...

I video di coleman sono solo per fare scena. In realtà lui non si allena neanche così. Informati sulle pro e poi mi fai sapere.

[basù]

il frullatore non può agire sulle molecole...

crederei ad una roba del genere solo se la dicesse ironpaolo.

[Mimmolino]

il frullatore non può agire sulle molecole...

crederei ad una roba del genere solo se la dicesse ironpaolo.

Ma chi è questo IronPaolo? Un preparatore altletico? Di cosa si occupa... tutti ne parlano

[basù]

Ironpaolo è il famigerato tipico "mostro da terzo livello" del forum...

In pratica il capo supersommo...

leggiti qualche suo articolo, ne ha scritti diversi...

[Shin]

[quote=Mimmolino;447731]Non vanno mai frullate le pro, se proprio devi frullale pochissimo... altrimenti si rompono le catene proteiche e non vengono assimilate

Mai sentito niente al riguardo