dipende. con una presa ampia nel curl col bilanciere dritto si stimola maggiormente il capo corto. con una pesa più stretta si colpisce di più il capo lungo. cmq ribadisco ke il curl col bilanciere angolato a ben poco a ke vedere coi bicipiti. stimola soprattutto il brachiale e un pò il capo lungo(esterno) dei bicipiti. ma il capo corto(interno) non viene stimolato per niente in qnt i biceps cm ho già dtt hanno bisogno di una completa presa supina. qst è bio-meccanica ragazzi