Cosa ne pensate di Tozzi e del B.I.I.O ??

[Start]

COìon quello che stò per dire nn vorrei essere frainteso sia chiaro (metto le mani avanti)... Ma il tuo discorso start nn regge molto perchè quello che fà testo è il risultato; anche io andrei tutti i giorni in palestra ma evidentemente otterrei pochino

Vabbè mica vado tutti i giorni,vado quattro volte a settimana.E poi se vedi nel mio diario non è che faccia un'allenamento molto lungo.

[B/ J/ 4 /2]

Vabbè mica vado tutti i giorni,vado quattro volte a settimana.E poi se vedi nel mio diario non è che faccia un'allenamento molto lungo.

il mio era un esempio...

[The Undertaker]

il mio obiettivo è alzare sempre + peso e essere sempre + grosso, dovessi alllenarmi anche un solo giorno meglio così!!

[B/ J/ 4 /2]

il mio obiettivo è alzare sempre + peso e essere sempre + grosso, dovessi alllenarmi anche un solo giorno meglio così!!

[Mancino]

il mio obiettivo è alzare sempre + peso e essere sempre + grosso, dovessi alllenarmi anche un solo giorno meglio così!!

A si??? No perkè noi siamo qua a discutere su quale metodo sia migliore per alzare sempre meno peso ed essere sempre piu secchi

[glutammico]

Mancino, scusami, per "errore" ti ho sreppato !!
non ricordo se l'ho firmata, ma ho lasciato il commento : SREEEEEEP

Cercate di capire invece di spammare.
Quello che dice Matteo e' sacrosanto. Per te non lo e' ? Piacere.
Se posso allenarmi un solo giorno all'anno ed avere ed essere piu' forte e piu' grosso...io mi alleno un solo giorno all'anno.
Se mi dicono : posso insegnarti tutta la storia in 1 settimana, che rispondo ? Nooo, a me piace studiarla, pfererisco metterci 10 anni ?
Io faccio in una settimana, poi passo 10 anni a capire se posso apprendere qualche altra cosa.
Il Biio e' giusto ? E' sbagliato ? Non lo so.
Tralasciamo i vari : individualita', quantita' di massa gia' presente, esperienza, variabili, ecc ecc ecc...
Quando lo provo vi faccio sapere se "su di me" funziona. Se funzionasse lo adotterei, altrimenti no. Punto.
Poi possiamo discutere quanto volete sulla scheda prestampata del libro che non puo' adattarsi a tutte le persone di peso, eta', sesso, razza, statura, percentuali di fibre, anzianita' di allenamento, anzianita' assoluta, lunghezza di capelli .....................................differenti.Qu indi sottoallenante per alcuni, per altri no.

[B/ J/ 4 /2]

Mancino, scusami, per "errore" ti ho sreppato !!
non ricordo se l'ho firmata, ma ho lasciato il commento : SREEEEEEP

Cercate di capire invece di spammare.
Quello che dice Matteo e' sacrosanto. Per te non lo e' ? Piacere.
Se posso allenarmi un solo giorno all'anno ed avere ed essere piu' forte e piu' grosso...io mi alleno un solo giorno all'anno.
Se mi dicono : posso insegnarti tutta la storia in 1 settimana, che rispondo ? Nooo, a me piace studiarla, pfererisco metterci 10 anni ?
Io faccio in una settimana, poi passo 10 anni a capire se posso apprendere qualche altra cosa.
Il Biio e' giusto ? E' sbagliato ? Non lo so.
Tralasciamo i vari : individualita', quantita' di massa gia' presente, esperienza, variabili, ecc ecc ecc...
Quando lo provo vi faccio sapere se "su di me" funziona. Se funzionasse lo adotterei, altrimenti no. Punto.
Poi possiamo discutere quanto volete sulla scheda prestampata del libro che non puo' adattarsi a tutte le persone di peso, eta', sesso, razza, statura, percentuali di fibre, anzianita' di allenamento, anzianita' assoluta, lunghezza di capelli .....................................differenti.Qu indi sottoallenante per alcuni, per altri no.

Tranquillo gluta ci penso io...

[glutammico]

Forse non hai capito bene, Io l'ho sreppato. E con cognizione di causa. L'ironia sta nell' "errore". Che di errore non si tratta.

[B/ J/ 4 /2]

Forse non hai capito bene, Io l'ho sreppato. E con cognizione di causa. L'ironia sta nell' "errore". Che di errore non si tratta.

Io invece l ho sreppato e basta...

[Mancino]

Va beh,capita
Glutaminico,quello ke volevo dire è ke TUTTI qui cerchiamo la via per diventare ""piu grossi"" alzare ""piu peso""""(cs avevo inteso la frase)

Per qnt riguarda quello ke ha detto start:

Allora,
A lui,cm a tt,piace allenarsi
Io lo obbligo a seguire il biio,,3 settimana del mese --Scarico
Ma lui si sente in forma,voglia di spaccare tt,insomma condizione psico-fisica contro carta(alla fine)

una cosa cosi sicuramente nn gli portera benefici anke se tozzi sostiene il metodo 2:1
qst perkè un allenamento va "sentito" anke mentalmente

La motivazione di Matteo è buona,ma puo essere ""insana""

Pur di diventare grossi,fin dove siamo disposti a spingerci??

Io penso ke ""alla lunga"" è la passione per tt quello k riguarda la palestra(anke il fatto di andarci volentieri) ke ci fa diventare grossi e forti

Spero di essermi spiegato

[carnera]

Dove posso leggere qualcosa sul biio, lo conosco solo per passaparola...

[Mancino]

A,ma sreppatemi pure,nn sn un bimbo di 5 anni(nn piango cn un paio di cartellini rossi),ne è la voglia di avere piu cartellini verdi,sn ben altre le motivazioni ke mi spingono a partecipare al forum

[B/ J/ 4 /2]

A,ma sreppatemi pure,nn sn un bimbo di 5 anni(nn piango cn un paio di cartellini rossi),ne è la voglia di avere piu cartellini verdi,sn ben altre le motivazioni ke mi spingono a partecipare al forum

E' questo lo spirito bravo...

[glutammico]

Carnera c'e' un sito, pero' non ti dice nulla ( almeno non diceva nulla quando l'ho visitato ) e non troverai molto in giro, per farti comprare il libro, ovviamente. Pero' fai un appello e fattelo prestare da qualcuno vicino a te ( topograficamente intendo ).

Mancino, mi fa piacere tu la prenda cosi', quasi quasi ti reppo. No, scherzo.

PS:Aperto e chiudo discorso, perche' Ovviamente OT:
le rep e le srep non sono altro che un modo per farti sapere cosa pensano dei tuoi post gli utenti. Nono sono ne un fregio, ne uno sfregio.

[needforspeed]

A,ma sreppatemi pure,nn sn un bimbo di 5 anni(nn piango cn un paio di cartellini rossi),ne è la voglia di avere piu cartellini verdi,sn ben altre le motivazioni ke mi spingono a partecipare al forum

me la puoi postare una scheda pump che su di te ha benefici?