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Discussione: proteine veloci e lente

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  1. #1
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    si si ho capito....

    allora dimmi un'ultima cosa:a cosa posso andare in contro assumendo l albume tutte i giorni?si parla di 200ml e 400ml nei giorni di allenamento....

    preciso sempre che il mio albume è quello in brick e non direttamente dalle uova di gallina

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Zatoichi Visualizza Messaggio
    si si ho capito....

    allora dimmi un'ultima cosa:a cosa posso andare in contro assumendo l albume tutte i giorni?si parla di 200ml e 400ml nei giorni di allenamento....

    preciso sempre che il mio albume è quello in brick e non direttamente dalle uova di gallina
    cosa può succedere? allora può far male o no?

  3. #3
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    vallo a sapere

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