Il rack è veramente fondamentale??

[eraser]

Si un attimo ma il diametro del foro dei pesi deve coinciderfe con quelli dei manubri altrimenti traballa tutto.
Io ho il problema che hanno i pesi della tecnogym con il foro molto largo e quindi dove la trovo una coppia di manubri così.
Ho visto sul sito di decatlon ma a occhio gli alloggi sono per dischi con foro molto piccolo.

Se ricordo bene i pesi Technogym hanno il foro da 28 (quelli standard, come i miei) o il foro da 50 (dovrei verificare nei vecchi cataloghi...).
E (anche se ti suggerisco una verifica ) i bilancieri e i manubri Decathlon hanno lo stesso foro da 28.
Nel dubbio prendi a prestito un dischetto in palestra e verifichi direttamente da decathlon
Et voilà !!!

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Se ricordo bene i pesi Technogym hanno il foro da 28 (quelli standard, come i miei) o il foro da 50 (dovrei verificare nei vecchi cataloghi...).
E (anche se ti suggerisco una verifica ) i bilancieri e i manubri Decathlon hanno lo stesso foro da 28.
Nel dubbio prendi a prestito un dischetto in palestra e verifichi direttamente da decathlon
Et voilà !!!

Dopo vado in palestra e misuro ma sono sicuro che il foro sia di 50mm

[alexjblues]

io personalmente svolgo il 90% dell'allenamento dentro il power rack... anche le spinte con i mnubri faccio dentro il rack attaccando i manubri a degli agganci.. gli agganci costano 60 € e vi assicuro che sn comodissimi... niente più strattoni per alzare i manubri...***** sembro Giorgio Mastrota.

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Confermo foro da 50mm

[mattia.88]

io personalmente svolgo il 90% dell'allenamento dentro il power rack... anche le spinte con i mnubri faccio dentro il rack attaccando i manubri a degli agganci.. gli agganci costano 60 € e vi assicuro che sn comodissimi... niente più strattoni per alzare i manubri...***** sembro Giorgio Mastrota.

effettivamente nel lento manubri lavorano piu i bicipiti per alzare l immane peso da terra che i deltoidi