Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio
lo yogurt c avevo pensato pure io...

ma continene poche pro...

conosci altro di rapido utilizzo ( sai com è litigo con la sveglia )
e di facile ingerimento

che abbia una buona parte di pro ??
latte magro
se vuoi shockarti affettati, albumi frullati la sera prima (cotti).
è tutto meno peggio di quello che sembra