Dieta da terzo mondo la mia???

[mattia.88]

ma forse nn so scrivere:
ti avevo consigliato appunto lo yogurt (per usare un alimento "comune" e nn shoccarti.. però cerca di sceglierne uno che nn sia tutto carbo e poche pro)

lo yogurt c avevo pensato pure io...

ma continene poche pro...

conosci altro di rapido utilizzo ( sai com è litigo con la sveglia )
e di facile ingerimento

che abbia una buona parte di pro ??

[zacros]

Compra lo yogurt Fage total 0 che contiene per 100gr 9gr di proteine 4 di chos e 0 fat.Una confezione contiene 250gr di yogurt.Quindi le proteine ci stanno tutte

[.:überfranz:.]

uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova uova?

[Boromir]

OT Uber, qual'e' la colazione tipo del norvegese medio? /OT

[.:überfranz:.]

uova in tutte le salse, pane con di tutto di piu', burro, affettati, marmellate, succo, latte, toast, piu' consistente della nostra sicuramente

[warewolf]

uova in tutte le salse, pane con di tutto di piu', burro, affettati, marmellate, succo, latte, toast, piu' consistente della nostra sicuramente

ti quoto.. e ti sei dimenticato il pesce specialmente affumicato ..

in Italia non siamo proprio famosi per le colazioni sostanziose ma siamo anche geneticamente tra i piu piccoli d'europa
pero' in campagna si mangia parecchio anche da noi.
Mi ricordo quando ero piu giovane andavo in toscana a lavorare nei campi la prima colazione alle 6.00
consisteva in pane di campagna, 4 uova sode o crude , prosciutto, un pezzo di pecorino e mezzo litro di latte con caffe'.. poi da li al pranzo ci stava di tutto ... insomma il lavoro era una scusa per mangiare

[Lupin]

ti quoto.. e ti sei dimenticato il pesce specialmente affumicato ..

in Italia non siamo proprio famosi per le colazioni sostanziose ma siamo anche geneticamente tra i piu piccoli d'europa
pero' in campagna si mangia parecchio anche da noi.
Mi ricordo quando ero piu giovane andavo in toscana a lavorare nei campi la prima colazione alle 6.00
consisteva in pane di campagna, 4 uova sode o crude , prosciutto, un pezzo di pecorino e mezzo litro di latte con caffe'.. poi da li al pranzo ci stava di tutto ... insomma il lavoro era una scusa per mangiare

Anche io quando lavoravo mangiavo l'impossibile in quantità smisurate. Ora mi sono fermato e ho perso anche qualche chilo.

[andyn]

lo yogurt c avevo pensato pure io...

ma continene poche pro...

conosci altro di rapido utilizzo ( sai com è litigo con la sveglia )
e di facile ingerimento

che abbia una buona parte di pro ??

latte magro
se vuoi shockarti affettati, albumi frullati la sera prima (cotti).
è tutto meno peggio di quello che sembra

[mattia.88]

latte magro
se vuoi shockarti affettati, albumi frullati la sera prima (cotti).
è tutto meno peggio di quello che sembra

ci provo il secchio per terra lo metterò xo

[andyn]

per il latte?

[mattia.88]

no no

il latte non posso berlo

se penso agli affettati e soprattutto ad ALBUMI COTTI