Lo squat al multipower non si può vedere se non si sa fare lo squat libero.
Prendi un bilancere olimpionico (20 kg), metti 2 pizze da 5 kg per lato ed impara il movimento. Devi scendere fino a giuuuuuuùùù.![]()
Lo squat al multipower non si può vedere se non si sa fare lo squat libero.
Prendi un bilancere olimpionico (20 kg), metti 2 pizze da 5 kg per lato ed impara il movimento. Devi scendere fino a giuuuuuuùùù.![]()
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