si esatto ...
stacchi e squat nn si fanno in genere nella stessa sessione xkè uno dei due ( il secondo ke esegui ovviamente ) verrebbe penalizzato nell'esecuzione e nel rendimento...

cmq si, è vero, lo stacco fa lavorare molto anke le gambe, del resto è un multiarticolare ( ed è il mio preferito ) e se è per questo coinvolge anke trapezi, deltoidi, glutei, addominali,avambracci ed ovviamente lombari e parte centrale della skiena