stacchi gambe semitese...

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Scusate l'ignoranza ma anche nello stacco alla rumena si deve strusciare il bilanciere contro le tibie?

[°°sOmOja°°]

nello stacco rumeno nn si parte da terra e si scende fino a poco sotto il ginocchio quindi il problema nn si pone

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nello stacco rumeno nn si parte da terra e si scende fino a poco sotto il ginocchio quindi il problema nn si pone

Vabbè scusa la prima alzata comumque la fai da terra esatto?

[farins]

http://www.nonsolofitness.it/articol...sp?articolo=45

[eraser]

http://www.nonsolofitness.it/articol...sp?articolo=45

Ciao farins.
Anche io "aborro" stacchi/gm gt...
Ma un corretto pin pull, come quello spiegato e fatto in video da Somo, a qualcuno sembrerà strano!!!, è un toccasana per problemi di postura lombo-sacrale.