Fai come Phelps che mangia pizza pasta pane maoinese e bacon tutto in unico pasto da tre trilioni di calorie...concedetemela la freddura dai
Comumque parlando seriamente...beh potresti correre una volta a settimana oppure un paio ma ad un andatura bruciagrassi,forse sto dicendo panzanate ma è un idea![]()
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