Corro!Originariamente Scritto da Corvette
Scherzo, no cioè non scherzo, corro sul serio.
in realtà un piano vero e proprio di allenamento non riesco a seguirlo.
Ora ho messo 10 kilometri tranquilli sulle gambe, sto lavorando su diverse andature...cercando di far diminuire il tempo.
Lo so la preparazione per la mezza e per la maratona è fatta di altro, ma io proprio non ho la possibilità di seguire un piano costante.
Il 31/08 corro la Human Race della Nike...10 km.
Poi riprenderò a mettere su chilometri fino a 20.
In realtà quella che voglio fare non è proprio una mezza maratona, ma qualcosa di leggermente diverso...
http://www.romaofflimits.com/roma-off-limits.htm
Andatevela a guardare...tanto per capire con che razza di demente avete a che fare
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