Citazione Originariamente Scritto da raf28 Visualizza Messaggio
cmq per quanto possa essere un neo fita di professione(lol)ti posso dire con certezza che se non mangi carobidrati(il minimo indispensabile)la forza che trovi per fare gli esercizi la trovi grazie ai tuoi muscoli,e piano piano te li distruggi e restarai solo con il grasso che odi...

vallo a dire a chi sta in chetogenica..
la tua affermazione è molto molto mooooooolto imprecisa

cmq per rispondere a Giorgio, mi sembra di capire che sei endomorfo di corporatura, a quanto sei di % di massa grassa?

il mio consiglio sarebbe quello di aumentare in massa, così da poter bruciare molto più facilmente dopo..