Mia prima scheda fatta da me AIUTO!!!

[Teknou]

Una progressione, in quanto tale, si sviluppa su più sedute dello stesso tipo, quindi verosimilmente su più settimane... un'alternanza su base settimanale tra un piramidale (se parliamo di una cosa a sensazione in cui si spinge quello che si riesce) ed una "progressione" (intesa come programmazione dei carichi da usare di volta in volta) non mi sembra concepibile.
Almeno che la progressione settimanale non si sviluppi, nella singola seduta, proprio attraverso un piramidale (tipo 5x5 bill starr?), caso in cui ci sarebbe coesistenza e non alternanza.

[master_mirko]

Una progressione, in quanto tale, si sviluppa su più sedute dello stesso tipo, quindi verosimilmente su più settimane... un'alternanza su base settimanale tra un piramidale (se parliamo di una cosa a sensazione in cui si spinge quello che si riesce) ed una "progressione" (intesa come programmazione dei carichi da usare di volta in volta) non mi sembra concepibile.
Almeno che la progressione settimanale non si sviluppi, nella singola seduta, proprio attraverso un piramidale (tipo 5x5 bill starr?), caso in cui ci sarebbe coesistenza e non alternanza.

spiegati meglio