alla panca piana faccio 10kg+10kg+6-7kg di bilanciere

non vado piu in palestra, la faccio a casa mia

ho la macchina a casa soltanto per farte le trazioni, cioè quella sbarra che si tira dietro la schiena

mi piace usare il bilanc

non so che intendi per "mi piace la forza", a me interesserebbe solo mettere qualche chiletto di massa muscolare, niente di piu

bo ho i quadricipiti abbastanza sviluppati, vado parecchio in bici