Citazione Originariamente Scritto da simonex Visualizza Messaggio
(66chili 6 reps panca- 90kg squat 6 reps.)
dubito fortemente che tu riesca a fare 6 rep con 90Kg di squat come Dio comanda con quel fisico.. cosa intendi per squat? lo fai al multipower? scendi fin sotto il parallelo?


cmq tornando IT, secondo me ti rovini tirandoti ancora di più poi fai te