Ultimo tentativo per definizione addome..

[angel83]

scusa...tu non hai nemmeno risposto alle domande che ti ho fatto...quindi te le riposto:

189
80 kg
24
Barman
Esperienza 3 anni ma 1 anno di allenamento serio(gli altri 2 cazzeggiavo)
avere un fisico asciutto sull'addome e un po' di muscoletti
Secondo me mi sono allenato bene
gemelli
e per finire,
730. (cit.)

ora mi spieghi cosa ottieni con questo?

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