ciao!sfogliando il tuo diario ho visto che per un certo periodo hai sostituito la bench press con la panca a 45 gradi, lo hai fatto per dolori vari causati dalla panca? e se si ti sono passati con questo escamotage?
grazie mille
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao!sfogliando il tuo diario ho visto che per un certo periodo hai sostituito la bench press con la panca a 45 gradi, lo hai fatto per dolori vari causati dalla panca? e se si ti sono passati con questo escamotage?
grazie mille
Larry Scott
Ciclo di Massa
sisi esatto... per quello
sul piano inclinato / declinato non mi fa male...
Mr Universo
Inizio Preparazione
oh cavolo mi sono reso conto di averti fatto la stessa domanda qualche settimana fa..scusa..è l' alzheimer galoppante
Permessi di Scrittura
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