zio tattoos: il Blog

[menphisdaemon]

Giovanni (scusa se mi approprio del TU), io sono perfettamente d'accordo con te, difatti è insensato costringere un metodo in uno schema unitario. Contraddittorio oserei dire.
Ho fatto questo appunto perchè io ho appreso questa tecnica nel libro "Vincere la gara per le braccia" (pag.21-22) ma mi accorsi subito dell costrizione metodologica (settare le reps fisse) e me ne stupii, tuttavia pensavo (anche se non concordavo) che non lo ritenesse applicabile ad intensità più elevate. Sapere che in altri suoi scritti ha ampliato questa sua teoria non può che accrescere la mia stima in lui.
Hai fatto bene a correggermi: questo mi sprona a leggere pure il libro da te indicato.
Con sincera ammirazione e simpatia.
Marco.

[Tonymusante]

Giovanni (scusa se mi approprio del TU),
.................................................
Con sincera ammirazione e simpatia.
Marco.

Oh quì ci diamo tutti del tu, eh...tranne che al moderatore Tattoos, ovviamente:

voi gli dovete dare del "voi" rivolgendovi a lui con "signor zio", come il conte zio di manzoniana memoria
io, invece, per restare in tema gli do del "caro cugino" come Don Rodrigo al conte Attilio

... ora dopo 'sta s.......a mi accingo ad andare alle Cupole!

[Damien]

Ciao tattoos
vedo con piacere che sei sempre in forma e nonostante qualche sgarretto la costanza c'è

[The Undertaker]

Ivo ma la prossima gara???

[tattoos]

Ivo ma la prossima gara???

Novembre: gara di Bench Press Center Line.

[Tonymusante]

in quell'occasione sarebbe gradita anche la presenza e partecipazione di Matteo con una bella prova su panca!
Dopotutto Siena (giusto?) e Roma non sono poi tanto distanti.

[tattoos]

Ciao Giovanni !

Come va ?

[Corvette]

Novembre: gara di Bench Press Center Line.

Ottimo!
Vogliamo 110 kg (almeno) per quella data

[menphisdaemon]

Mi ricordo quella foto: un braccio che mi piace un casino!

[tattoos]

Ciao tattoos

Carissimo !!!!!

Ma che fine avevi fatto ? Come te la passi ?

[Damien]

Carissimo !!!!!

Ma che fine avevi fatto ? Come te la passi ?

Eccomi! basta palestra, sarà un annetto che ho smesso.
In compenso sono più felice perchè il lavoro va benissimo, vediamo comunque se da settembre mi organizzo e riprendo ...il punto è che passare da studente con almeno 12 ore libere al giorno a lavoratore seppur lun - ven e alle 17 a casa ti porta a fare delle scelte.

Però dai è un anno che vado avanti a pranzo a club sandwich, pizze e qualche volta un primo stracondito con formaggi, pancetta/spek....ecc, devo dire che me la sono goduta ....ma i conti si fanno alla fine

Qui ho visto che c'è ancora qualche utente "storico" mentre altri non li leggo. In effetti però ne è passato di tempo, è che sembra molto meno

[tattoos]

Eccomi! basta palestra, sarà un annetto che ho smesso.

Maddai !!! Che notiziona brutta mi dai !

E adesso ?

A proposito, che lavoro fai, ora ? In ogni caso ti auguro ogni bene, visto che è così difficile trovare lavoro per i giovani che dall'università si affacciano al mondo del lavoro.
Quindi: UN ENORME IN BOCCA AL LUPO !!!!

Però, non ti si può sentire con quelle pietanze. Ricordo ancora le foto che avevi postato. Non posso immaginarti con la panza !

[Damien]

Maddai !!! Che notiziona brutta mi dai !

E adesso ?

A proposito, che lavoro fai, ora ? In ogni caso ti auguro ogni bene, visto che è così difficile trovare lavoro per i giovani che dall'università si affacciano al mondo del lavoro.
Quindi: UN ENORME IN BOCCA AL LUPO !!!!

Però, non ti si può sentire con quelle pietanze. Ricordo ancora le foto che avevi postato. Non posso immaginarti con la panza !

Lavoro in una banca e sopratutto faccio un lavoro che mi piace. Comunque sai che a parte aver messo su qualche( ) Kg mi sembra di essermi mantenuto? Tante paranoie "se smetti un mese e mangi male perdi tutto ecc..ecc". Alla fine se mi metto in 3-4 mesi secondo me torno quasi in forma o meglio la struttura è quella appannata e ricoperta.

Tieni conto che mangio: 4 fette biscottate con nutella + savoiardi a volonta con il caffè

crackers con pastina(a volte)

pranzo come ti dicevo prima

la sera ho fame e mi sfondro sopratutto di pasta o riso e poi qualcosina tonno o carne o formaggio


Basta...mangio questo, peggio di cosi è impossibile, lo so infatti da una settimana ho deciso che colazione a parte e cracker come spuntino elimino le pastine e i carbo ad altoig. A Pranzo mangio un secondo. La sera solo fagioli o legumi con carne o pesce...basta pasta, riso, pizza, panini. Quelli li lascio per il sabato e la domenica. Poi faro un pò di ginnastica a casa e corsa..vediamo se mi asciugo un pò cosa salta fuori.