Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Cortisolo a palla? Cortisolo totale, del mattino, ore 16? Quanto oltre i valori desiderati?
guarda era solo il titolo .in sostanza mi sento molto , ma molto stanco , e considera che non capisco perche' . arrivo da 2 settimane di lavoro al 70% dei massimali , e una di scarico dove ho fatto solo aerobico e un po' di sacco . l' unica spiegazione che mi ero dato e' questa .mi pare che tozzi , nel libro LA SCIENZA DEL NATURAL BODYBUILDING ,dicesse che in questo periodo il cortisolo e' di suo a livelli massimali e il testosterone ai minimi . forse mi sbaglio .cmq non ho fatto analisi del sangue , e' solo come mi sento.