la press manubri sono le spinte a 90°? o cosa..?
la press manubri sono le spinte a 90°? o cosa..?
E hai rischiato con 18kg?Io le farò almeno con 22kg e sono più debole di te..
Cmq è un esercizio niente male!![]()
Yo, no problem.. Arriverai anche ben oltre i 22!![]()
Dai che ci arrivi senz'altro in poco tempo. Le faccio pure io con 22+22![]()
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