Twins Rebuilding

[123456789]

per i miei fan......ahaha




il braccio non è contrattissimo, ma come caz.zo si fanno le foto da soli con il cell...

grandissimo twins! complimenti

[The Undertaker]

Twins un mio amico tempo fa smise di fare la panca perchè gli si rovinavano i polsi...Lui aveva una forza incredibile, ma purtroppo aveva un ossatura molto esile...Dopo 3 anni ci risiamo allenati insieme....indovina un po, si allenava con delle polsiere con dei gangi incorporati...tanto i polsi erano rovinati...

Quoto Menphis...
Forze nel BB ad alti livelli non è importante, anche se secondo me per alzare grossi carichi devi aver comunque una grossa struttura...
Nel Pling e per gli Strongman è essenziale essere robusti...imho

[Teo86]

15 cm di polso?

zio can

immagino che effetto faccia con quel braccio

io con 20 cm e passa di polso e 42 passati di braccio sembra appena "grossino"

[123456789]

twins anche io ho 15 di polso circa, eheh, aspettami che piglierò i tuoi 47cm [seeee magari lol]

[twins]

Twins un mio amico tempo fa smise di fare la panca perchè gli si rovinavano i polsi...Lui aveva una forza incredibile, ma purtroppo aveva un ossatura molto esile...Dopo 3 anni ci risiamo allenati insieme....indovina un po, si allenava con delle polsiere con dei gangi incorporati...tanto i polsi erano rovinati...

Quoto Menphis...
Forze nel BB ad alti livelli non è importante, anche se secondo me per alzare grossi carichi devi aver comunque una grossa struttura...
Nel Pling e per gli Strongman è essenziale essere robusti...imho

nel bb è un vantaggio estetico avere un ossatura fine.
io non sono ne uno strongman ne un pl x cui di fare il crick non ho alcun interesse! a me interessa sentire il muscolo affaticato e gonfio e saperlo presentare su un palco (quando sarà il momento).
cmq per ora nonstante tutto i miei carichini li faccio...e se la presa non regge e devo caricare di più in funzione di un muscolo bersaglio,anche io uso le polsiere con i ganci. ripeto, non è mio interesse fare, ad esempio, 300 kg di stacco per il solo fatto di riuscirci. lo stacco deve essere un mezzo per arrivare allo sviluppo della schiena!

e poi la tanto decantata benzina super non è detto che un giorno non la prenderò anch io (ma solo se ne varrà realmente la pena, non di certo per andare in spiaggia o mettere delle foto sul forum)

[menphisdaemon]

Respect

[123456789]

Twins il migliore... onorato di esser 'seguito' da gente come te rep!