Sergio Oliva
In Pre Gara
Io la super la lascerai stare la dove si trova...!!
Sinceramente mi stà piacendo più il PL perchè vedo che ti leva delle grandi soddisfazioni e ti tiene lontano da pensieri strani...
Pensieri che nei Bber si riscontrono molto di frequente...
Comunque ognuno è libero di fare quello che vuole...
Il mio target è quello di alzare su più quintali possibili...e i miei muscoli tenerli dentro al coperto magari tra le mani avere un bel bilanciere con 300 kg!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
[QUOTE=Matteo_Cresti;332715]
Sinceramente mi stà piacendo più il PL perchè vedo che ti leva delle grandi soddisfazioni e ti tiene lontano da pensieri strani...
Pensieri che nei Bber si riscontrono molto di frequente...
[QUOTE]
beh, non è che nel pl vengono su tutti a pane e zucchine.....anzi!
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Master Olympia
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da Matteo_Cresti
Io la super la lascerai stare la dove si trova...!!
Sinceramente mi stà piacendo più il PL perchè vedo che ti leva delle grandi soddisfazioni e ti tiene lontano da pensieri strani...
Pensieri che nei Bber si riscontrono molto di frequente...
Comunque ognuno è libero di fare quello che vuole...
Il mio target è quello di alzare su più quintali possibili...e i miei muscoli tenerli dentro al coperto magari tra le mani avere un bel bilanciere con 300 kg!!!
Matteo in tutti gli ambienti il doping è una realtà,ma nei vari ambienti se ne fà un'uso/abuso diverso.Ti dirò la verità,anch'io la penso come Twins.Ma queste sono scelte personali non condivisibili,ma rispettabili
Sergio Oliva
In Pre Gara
Robè certo che il doping si trova ovunque...come la droga...come qualsiasi sostanza illecita...purtroppo...
IMHO penso che l'ambiente del PL sia un po più pulito e controllato...anche perchè riaggangiandomi al discorso di twins, non ci sono power lifter che si bombono per andare a passeggiare in spiaggia...mentre purtoppo ci sono un sacco di ragazzini che si bombano solo per sentirsi grossi e fichi...
Parere personale niente di più...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Perdonami ma la visione è un pò ingenua..io guarderei alle cose con maggiore disillusione
Sergio Oliva
In Pre Gara
Vabbè non sporchiamo il diario del buon twins...risp in pvt Menphis che non ho capito il senso...Perdonami ma la visione è un pò ingenua..io guarderei alle cose con maggiore disillusione
Larry Scott
Ciclo di Massa
schiena e tric
- pin pull al MP 3x10@120/125/130
- vertical row 3x10@55/65/70
-pulley con maniglia 3x10@35
-lat dietro 3x10@75
- pullet con barra presa supina abb stretta 3x10@70
-scrollate peck deck 3x10/12@100
tric
-p stretta 3x10@78/88/88
-push down cavi 3x10@70
cotto
se riesco a mandarle dal mio cell al mio computer,posto 1/2 fotine di cui sono orgoglioso...obbiettivo altri 5 kg in meno!
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
te credofico il pinpull
p.s. per vertical row che intendi? le tirate allo sterno?
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