
Originariamente Scritto da
Matteo_Cresti
Twins un mio amico tempo fa smise di fare la panca perchè gli si rovinavano i polsi...Lui aveva una forza incredibile, ma purtroppo aveva un ossatura molto esile...Dopo 3 anni ci risiamo allenati insieme....indovina un po, si allenava con delle polsiere con dei gangi incorporati...tanto i polsi erano rovinati...
Quoto Menphis...
Forze nel BB ad alti livelli non è importante, anche se secondo me per alzare grossi carichi devi aver comunque una grossa struttura...
Nel Pling e per gli Strongman è essenziale essere robusti...imho
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