Stacco da terra (filmato) - opinioni e consigli!

[.:überfranz:.]

anche secondo me dovresti tenere il culo piu' basso...
dai che alzi un bel peso!
ciao

[Teknou]

Ma a voi non capita che più vi abbassate più tendete all'ingobbimento?

[.:überfranz:.]

tecnou devi guardare il soffitto, cosi' non ti ingobbi!

[Nemintek]

uber ha ragione ma dipende molto dalla flessibilità che uno ha.

[Teknou]

Al di là di tutto mi sto gasando nuovamente per questo esercizio.
C'è stato un bel periodo nel quale mi infastidiva farlo, anche in virtù delle energie che risucchia e della "vestizione" che richiede a salvaguardia delle tibie
E' che quando sul bilanciere iniziano a fiorire diversi dischi da 20 (per quanto ancora pochi nel mio caso) la cosa si fa interessante, non tanto in senso ipertrofico ma piuttosto in termini di sfida verso il peso come qualcuno già citava qua sul forum.
Mi chiedo se un giorno non ci convertiremo tutti al sacro verbo del PL...

[.:überfranz:.]

it's only a matter of time... soon or later everybody's gonna powerlifting.

[Teknou]

Lapidario

edit: scusate l'inutilità del post ma ne avevo 499, così...