per i problemi al trapezio prova come dici tu....ma se riesci il military press tienilo ancora per un po'...poi puoi fare il lento avanti seduto...
Sergio Oliva
In Pre Gara
per i problemi al trapezio prova come dici tu....ma se riesci il military press tienilo ancora per un po'...poi puoi fare il lento avanti seduto...
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Sergio Oliva
In Pre Gara
Si la military la tengo sicuramente...quella non mi crea problemi...Originariamente Scritto da heerokeem
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