1. elimina i twist con i bastoni che sono deleteri...
  2. troppo latte....(cerca effetto "colla" sul forum)...contatta Fenix (esperto) ha aiutato pure me...
  3. sei sicuro delle percentuali di macronutrienti Pro Carbo e Grassi?
  4. La tua BF%??La conosci??
  5. Posta un po di foto e verrai sicuramente seguito...