Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
Scusa pipporun ma somo (che tra l'altro è uno degli utenti più esperti e rispettati nel forum, proprio grazie ai consigli che dà) ha detto una cosa vera: -15Kg in due mesi è una pazzia, 15 Kg li perdi in 5 mesi, se teniamo conto di 1 Kg ogni 10 giorni di media, ed anche così è già un miracolo perché più scendi più diventa difficile.

Posso chiederti come mai questa fretta per febbraio?
Ma infatti a me servono consigli....non mi interessa che somo abbia 40.000 messaggi, se somo o te mi date dei consigli costruttivi per alimentarmi in maniera esatta per perdere il maggior numero di chili nel minore tempo possibile vi ringrazio...se nò amen...