Mr Italia
In Warm-Up
Scusa pipporun ma somo (che tra l'altro è uno degli utenti più esperti e rispettati nel forum, proprio grazie ai consigli che dà) ha detto una cosa vera: -15Kg in due mesi è una pazzia, 15 Kg li perdi in 5 mesi, se teniamo conto di 1 Kg ogni 10 giorni di media, ed anche così è già un miracolo perché più scendi più diventa difficile.
Posso chiederti come mai questa fretta per febbraio?
Principiante
Ma infatti a me servono consigli....non mi interessa che somo abbia 40.000 messaggi, se somo o te mi date dei consigli costruttivi per alimentarmi in maniera esatta per perdere il maggior numero di chili nel minore tempo possibile vi ringrazio...se nò amen...Originariamente Scritto da Kuzzo
Mr Italia
In Warm-Up
Il fatto è che i consigli che si elargiscono per dimagrire si danno perché ciò avvenga in modo salutare, e un dimagrimento naturale e salutare è per forza di cose a lungo termine.
Non so proprio che consigli darti per dimagrire in modo veloce, forse non ce ne sono, e se ti dicessi cose come "non mangiare" non ti starei dando consigli ma una ricetta per ritrovarti all'ospedale pieno di tubi.
Possiamo darti tantissimi consigli, ma se li seguirai arriverai dimagrito completamente ad agosto 2008 magari, di certo non a febbraio.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda pippo, probabilmente non sono in grado di infilare nella tua testolina un pò di senno, ma siccome sono un ottimista ci spero sempre così come spero di poter un giorno essere una buona guida per i pazienti che si rivolgeranno a me.
in quanto aspirante medico non posso che augurarti il benessere e di sicuro -15kg in 2 mesi non rientrano tra le 10 cose migliori da fare per vivere bene.
oltretutto, nel cammino alla ricerca del raggiungimento di un obiettivo personale una delle cose fondamentali è la PERSEVERANZA e su questo converrai cn me
a meno che tu non abbia seri problemi nell'autoregolazione dell'appetito i tuoi sistemi di controllo ti impediranno di digiunare per 2 mesi (per fortuna, altrimenti non saremmo sopravvissuti a migliaia di anni di evoluzione) e ti alzerai la notte per svuotare il frigo.
ma se c'è una cosa che + delle altre conta nel raggiungimento di un obiettivo è la realizzabilità dello stesso.
mi spiego meglio:
obiettivo realizzabile: conoscere entro giorno X tale persona.
obiettivo IRRealizzabile: rimorchiare entro giorno X anna falchi
non so se rendo l'idea
detto in parole povere, alla luce del traguardo che ti sei prefisso, direi che hai buone (ottime?) probabilità di fallire miseramente.
probabilità che ti auguro di cuore.. perchè non ti voglio male.
Principiante
Ti assicuro che non stai parlando con uno stupido (aspirante ingegnere)e di senno da vendere...e lo faccio per un fatto sportivo vorrei iniziare a fare delle gare di snowboard e per fortuna la mussa non mi manca...cmq sia ti farò sapere.
Ciao dott. stranamore...
Mr Italia
In Warm-Up
I consigli per impostare una dieta da "cutting" sono tra i topic stikkati.
Createne una, seguendo i consigli base, poi noi te la possiamo migliorare!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Guarda, caro pippo, che la laurea, a mio modesto avviso, non indica una sensatezza di base.
Il fatto che Somoja ti abbia indicato cos'è un obiettivo (cioè un fattore REALIZZABILE, viceversa è un'illusione, oltretutto pia), ti ha fornito un chiaro esempio di ciò che la tua dieta ti porterà.
1. il dimagrimento NON ponderle potrà provocare molta perdira di tessuto magro;
2. potrebbe comportare anche un certo fenomeno di "pelle rilasciata" (hai presente un palloncino pieno d'aria che si sgonfia troppo rapidamente ?);
3. avrai il metabolismo sotto i tacchi;
4. avrai la paura di ingurgitare cibi, pensando in modo ortoressico "oddio, quante calorie sono queste ?".
Mentre l'ultimo punto è quello meno "grave", sugli altri io ci rifletterei un attimino.
Ovviamente, il consiglio di andare da un medico dietologo è il principale.
speak softly and carry big sticks...
Principiante
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