Altezza box squat? Forse ho capito

[Corvette]

Ora è chiaro
Te sei molto flessibile mentre se vado troppo in basso con lo stance largo non riesco proprio a muovermi (o quasi) pure senza bilancere.
Questione di rigidità muscolare (ora sto facendo tre esercizi di stretching prima e dopo lo squat).

Note: sai qual' era il problema? Non volevo "rubare" troppi cm da ATG a box basso. Ciclizzerò comunque lo squat ATG sperando di centrare, un giorno, i 190 kg raw con tecnica da pesista (non mi manca molto a dire il vero...forse sono più forte con quella tecnica che con lo stance largo da PL).

[.:überfranz:.]

@ corvette: gli ATG cosa sono?

@crono: il discorso dell'incremento mi torna, ma con 14" 17" e 20" cosa intendi?

[CronoPL]

l'altezza complessiva dei miei box, espressa in pollici.

[Corvette]

ATG = Culo a terra...

[.:überfranz:.]

atg=ass to the grass ho capito...
ma crono anche te a esprimerti in pollici... qui siamo in europa usiamo il sistema metrico decimale
via, ora vado a fare il calcolo

[Corvette]

Spesso mi esprimo anch'io in pollici, piedi e lbs!!

[.:überfranz:.]

io invece mi esprimo con i piedi che e' ben diverso