Diario di un impiegato di mezz'età

**tattoos** · 06-08-2007, 01:38 PM

Originariamente Scritto da pelleverde

Ho comunque provato a seguire i consigli di "zio"...chiappe strette e spingere con i piedi...buona esecuzione (credo) sui pesi medi...ma sui 70...
Poi ho notato che stringendo i glutei, tendo a sollevare il bacino, e non credo sia corretto.
...

Alla prossima e buone vacanze a tutti!!!!!!!!!!

In effetti è così. Le chiappe devono stare aderenti alla panca. Al limite prova ad addurre le scapole e a fare un leggero arco con la schiena.
Buone vacanze anche a Te !

**pelleverde** · 07-08-2007, 01:18 PM

zio, ci sei?

**tattoos** · 07-08-2007, 01:25 PM

Sì ! Perché ?

**pelleverde** · 07-09-2007, 04:31 PM

Bentrovati a tutti!!!
Rientrato dalle vacanze....no fermi tutti un passo indietro.
Cosa è per voi "vacanza"?
Sicuramente non quella che ho passato io...chiamiamola "assenza dal lavoro"

Ma bando alle recriminazioni sulle vacanze che non sono più quelle di un tempo...pensiamo ad oggi o forse a domani....
...si, lo so, sono più strano di quando mi avete lasciato...ma...non avete idea di quante cose siano successe nella mia vita in questo mese.

Avete presente quei periodi che ti fanno cambiare...quei periodi che quando guardi indietro capisci che sono stati chiave per l'evoluzione di quello che sei, di quello che fai...di quello che pensi???

No, non sono diventato omossessuale...anche perchè non ci troverei nulla di male...ma sicuramente la svolta c'è stata.

Non so se in futuro ve ne parlerò, forse non è neanche la sede adatta...ma chissà.

Per ora buona allenamento e buona vita a tutti...cavolo quanto è strana!!!