Gomito ospalla???

[eraser]

...
quando mi capita un cliente con problemi simili ai tuoi, ......... tratto in modo specifico rachide cervicale, spalla, ecc. in quanto potrebbe anche esserci un coinvolgimento del plesso brachiale (piccola compressione cervicale ?).
.........

......rileggi maik !!!!!!
Poi io andrei da un terapista capace.

sempre con "beneficio di inventario".

[maik__77]

grazie...
poi ti aggiornerò sulle novità...

[maik__77]

Ciao ragazzi,
martedì rmn gomito sx poi vi aaggiorno, comunque sono sempre più convinto che il mio problema parta e centri anche con la spalla che dolori non me ne da ma...
A presto!!!

[Bartoloni Davy]

anche a me e' successa la stessa cosa con un peso da 13 Kg
facendo quest' esericizio

http://img247.imageshack.us/img247/8338/11034fx4.jpg

ora sono 15 gg che il gomito mi fa male... proseguo negli esercizi in cui nn si toccano i tiricipiti... la cosa sembra prolungarsi senza miglioramenti .. mi sa che per quest' estate mi sogno di avere tricipiti accettabili.

in ogni caso, nn riesco neppure a spingere una persona da in piedi... sento subito il dolorino (nn parliamo delle flessioni... queste sono proprio follia... sigh)

continuero' a seguire il tuo post per vedere quando riuscirai a riutilizzare sto benedetto gomito ..

umhh. ora che ci penso, 2 giorni prima avevo provato a fare l' "Arnold press" e avevo notato che la cosa era abbastanza "fastidiosa" difatti dopo 10 ripetizioni avevo lasciato perdere..... pero' nessun dolore... ma ora ho il dubbio di avere fatto qualche ca****ta.... umhh.h.

[maik__77]

anche a me e' successa la stessa cosa con un peso da 13 Kg
facendo quest' esericizio

http://img247.imageshack.us/img247/8338/11034fx4.jpg

ora sono 15 gg che il gomito mi fa male... proseguo negli esercizi in cui nn si toccano i tiricipiti... la cosa sembra prolungarsi senza miglioramenti .. mi sa che per quest' estate mi sogno di avere tricipiti accettabili.

in ogni caso, nn riesco neppure a spingere una persona da in piedi... sento subito il dolorino (nn parliamo delle flessioni... queste sono proprio follia... sigh)

continuero' a seguire il tuo post per vedere quando riuscirai a riutilizzare sto benedetto gomito ..

umhh. ora che ci penso, 2 giorni prima avevo provato a fare l' "Arnold press" e avevo notato che la cosa era abbastanza "fastidiosa" difatti dopo 10 ripetizioni avevo lasciato perdere..... pero' nessun dolore... ma ora ho il dubbio di avere fatto qualche ca****ta.... umhh.h.

Ciao Bartoloni Davy, mi dispiace che siamo sulla stessa barca.
Io ormai sono 4-5 mesi che mi trascino sta cosa e sto veramente perdendo tempo.L'unica cosa positiva se proprio vogliamo, è che le gambe ne hanno giovato perchè in questo lasso di tempo ho allenato quasi esclusivamente loro e qualche risultato s'è visto.
La cosa che più mi rattrista è che ho girato 2-3 persone "competenti" ma io sono più o meno al punto di partenza.
Gente che ti scuce 5o Eur. a seduta per poi ritrovarti come prima...
La professionalità va pagata e sono d'accordo ma alla fine devo avere un risultato.
Comunque...polemiche a parte...

Domani è il grande giorno...ritiro rmn gomito sx e finalemte saprò qualcosa di concreto...speriamo...dai!!!

Dagli ultimi esperimenti che sto facendo e che illustrerò anche al fisiatra al quale mostrerò la rmn, ho notato che allenando il petto, non sento fastidio al gomito anche nel post allenamento.
Quindi sto allenando solo quello per ora.
I bicipiti il fisioterapista mi ha consigliato di non farli per un pò.

Resto convinto della mia ipotesi che il problema però parta da un'altra parta, o comunque che un'altra parte sia strettamente coinvolta è cioè la spalla anche se dolore non ne da per niente, ma è come se fosse...bho...non saprei dire...!!!

A presto per gli aggiornamenti del caso...

1 anno di allenamenti sprecati...che pa...lle!!!

Ciao!!!

[Bartoloni Davy]

si.. effettivamente, ste cose fanno veramente inca**are... piu' che altro, uno si sbatte come per un obiettivo, e di punto in bianco, nn ha alternative, se nn smettere ed attendere (attendere cosa? bohhh... alla fine ognuno ne dice una.. .)

ahh. ma a fare i bicipiti ti fa male? io per esempio, ho anche aumentato di 10 kg i manubri, visto che li potevo fare, tanto per nn sentirmi una *****zza a nn poter fare bilancieri spinte, e tante tante altre cose...

difatti a tuttora, sono risucito a trovare una soluzione per tutto, escludendo solo i tricipiti , che si sflosceranno fino a sparire....

per fortuna le spalle per il momento sono OK, e difatti quasi tutto si concentra su di loro, per evitare di usare i tricipiti..

vabbe.. cmq in bocca al lupo!

[maik__77]

...ciao ragazzi...
di seguito vi scrivo l'esito della RMN al gomito SX (preparatevi a farvi 2 risate):
I reperti osteostrutturali sono normali ed i rapporti articolari conservati.
Non immagini calcifiche nelle parti molli.

Bene e adesso che so questo???
Sono allo stesso identico punto di prima...
Ma che strazio.
E io continuo a non potermi allenare come vorreri, tirare i pesi come vorreri e allenare tutti i gruppi muscolari.
Raga attendo consigli utili da voi!!!(Armando)
Grazie.