Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Non male. Lo strappo, però, è una brutta bestia e sono indeciso se provare a trastullarmi o meno.
lo strappo ,a mio parere, in se per se nn serve a molto pr atlti strongman
pero siccome l esecuzione dello strappo e simile ,se nn per le differenze che si vengono a creare negli angolo di ginocchio busto ecc ,a quella dello slancio ,peo molto molto piu difficile una volta che riesci a padroneggiare lo strappo diventi abbastanza forte anche di slancio (+ la forza che avevi gia nello slancio) e cio si ramuta in tanti kg che ti renderanno invincibile

nn so se e chiaro il discoso
lo strappo nn e indispensabile (x strongman ) xo se lo si sa fare si diventa piu firte in altri esercizzi
l unico pregio dello strappo e la capacita di far aumentare tantissimo l e splosivita

ora a te la scelta